El cambio de estación, que estamos a punto de vivir, implica para muchas personas una mayor caída del cabello. Lo primero, es llamar a la calma. Es un proceso normal en esta época. Pero, eso sí, has de estar atenta y, sobre todo, mantener tres sencillas buenas costumbres para intentar presumir de una cabellera sana.

Masajes para tu cuero cabelludo. El masaje capilar es un buen aliado. Realizado en la raíz del cabello, tiene un efecto vasodilatador y energizante del bulbo piloso. Lo oxigena y permite que le lleguen mejor los nutrientes, lo que favorece la salud del pelo.

Nutricosmética. Los complementos orales, tomados con regularidad, aportan los nutrientes más idóneos para su crecimiento y fortalecimiento, actuando en la raíz y nutriéndolo desde el interior.

Productos anticaída. Estos productos no deben usarse de forma constante, sino en periodos determinados de mayor riesgo de caída, como en los cambios de estación como el actual, tras el embarazo o después de un régimen alimenticio.